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乒乓球周昕彤退役了吗
没有。周昕彤是乒乓球运动员，出生在辽宁省沈阳市，第一次接触乒乓球，按照她自己描述，是6岁时她就被妈妈的朋友带去体校玩，进而接触到了乒乓球，截止到2022年9月29日，还是现役乒乓球运动员，是没有退役的。乒乓球，被称为中国的国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。
乒乓球周昕彤退役了吗
退役了。乒乓球周昕彤在2017年退役了，周昕彤，乒乓球运动员。周昕彤出生在辽宁省沈阳市，由于父母工作繁忙，6岁的她就被妈妈的朋友带去体校玩。第一次接触乒乓球。
八一队乒乓球队队员
周昕彤（八一）生日：1993年1月1日身高：160CM 体重：48KG 籍贯：辽宁沈阳现所属省/俱乐部：八一打法： 右手直板，正手长胶，反手正胶最好成绩： 2004年广东省计分赛女单冠军
直板倒板打法用生胶好还是长胶好
首先，可以非常肯定地告诉你，不论是直板还是横板，业余选手在选择长胶上，都不要选择带海绵的， 而要选择单胶皮长胶。
本人是横板正反反长打法，反手长胶练习已有2年有余，在长胶的选择上也有一段比较头疼的经历。在练习初期，我反手长胶贴的是带有海绵的，海绵的厚度在0.8左右，不超过1厘米。在实际运用中，由于长胶带有海绵，对方在发急长球冲击我反手时，用挡、磕等技术很难减下力来，往往是直接出界或崩飞。带有海绵的长胶弹性大、减力不明显，磕挡球非常容易冒高，以至于让对方上手大力拍死， 与正胶、生胶基本差不多，几乎打不出长胶的怪异性来。
带海绵唯一的好处就是利于进攻，但长胶因为胶皮呈颗粒状，很少有摩擦，对于初学者进攻往往不是出界就是下网，非常难以掌握，失误率非常之高，除非你有特别的好手感才能够驾驭。而单胶皮则不同， 由于没有海绵，几乎没有弹性，球过来撞击到拍子和胶皮上，非常容易减力，而且过去的球会改变对方的旋转，飘忽、低平，线路非常诡异，能将长胶的特点发挥的淋漓尽致。 即使是初学者，在短暂的练习之后，也能打出非常怪异的球，因此业余选手选择长胶，应以选择单胶皮为最佳。
在选择单胶皮的基础上， 你要根据你个人打法是进攻型，还是防守型来选择不同性能的长胶。 进攻型的长胶颗粒短且硬，发力充分，能够弹击下旋球，美中不足就是防守效果不是很好，在防守中磕挡球容易冒高，这个需要你自己长期练习用手腕来减力。防守型的长胶颗粒长且软，不管对方用多大的力发球冲过来，你轻轻一挡，因为胶皮本身非常软，能够卸力、减力，所以效果非常明显。挡过去的球又低又平又短，对方很难上手进攻或拉起来。 特别是对方拉球连续挡之后，怪异性就更强。
这个还是要看个人打法来选择了。如果你正手拉球特别好，反手长胶只为过度，那就选择单胶皮防守型；如果你正反手都喜欢进攻，那还是选择进攻型单胶皮。 不过，值得提醒的一点是，长胶如果打到高水平，还是要会进攻，纯靠防守，一旦对方适应之后，你的长胶很可能是对方连续攻击的漏洞。
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器材的事情，一般都是没有所谓最好、最佳，都要看实际情况而定。个人的打法、经济条件、应用场合不一样，你选择的器材也就不一样。
直板倒板打法来看，如果反手用长胶，我认为还是因人而异。
1）如果使用带海绵的长胶，增加了击球的稳定性，牺牲了回球的怪异性。不过你是倒板的打法，说明你用非长胶也能很好的击球。即长胶只是一个制造进攻机会的手段，并不是赖以得分的途径，那应该还是使用带海绵的长胶，强调一个稳定，而不用太怪异以至于自己都掌握不好。
2）如果使用不带海绵的、单长胶，增加了回球的怪异性，牺牲了击球的稳定性。而且还是倒板打法，意味着你需要极强的手感，能够同时处理反胶/正胶和单长胶的处理，对你个人的技术能力要求很高。所以你掌握起来会比较难，当然，一旦你都能掌控，对于你的水平提升也是很快的。
所以，综上所述，如果你手感强、技术掌控好，可以尝试单长胶；如果你强调稳定，自己也是打非长胶的那一面为主，建议用带有海绵的长胶（可以用较薄的海绵）。
推荐使用天津大维的 388D-1长胶，稳定和怪异结合最好的长胶、国乒周昕彤所用的长胶。
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可以说，横板长胶或者是直板一面长胶的选手，反手贴的长胶单胶皮和带海绵各有千秋吧。反手长胶在业余爱好者当中，一般都不是削球打法，长胶主要是为了接发球克制对方发球的旋转，或者是在回合当中变化节奏，利用长胶反旋转怪异回球的特点造成对方失误。
要想对方失误，就必须自己不能先失误，但是因为长胶本身的特点，颗粒长易倒伏但是打球的时候接触球的面积少，能产生的摩擦力也很少，所以击球时容易失误。那么带海绵的长胶，就是给长胶击球时提供一定的缓冲，手感调节的空间，并且带海绵的长胶本身的弹性也要更大一些，在面对对方一些不是很有力的回球时，长胶本身的主动发力能力差，没力可借时，海绵的弹性也能够帮助使用者把球的弧线打得更长一些。
不过没有海绵的长胶，怪异性肯定是第一的，也不容易让对方抓到回球的弧线和落点，面对对方拉出的强烈弧圈球旋转，不带海绵的长胶，往往能够防出两跳，甚至是三跳都不出台的回球，让进攻选手无计可施。
另一点，现在爱好者当中，对于长胶进攻这个技术也比较流行，这种技术就打破了过去长胶倒板的局限性，让爱好者在比赛中，既能够用长胶制造怪异的旋转，让对手不适应，在遇到出现机会球时，也可以直接使用长胶进攻，并且长胶拉打的球，本身的弧线和反胶的弧圈球的感觉区别很大，对于没有经过专业训练的爱好者来说，反拉也非常的困难，等于是增加了长胶倒板这个打法的进攻空间。
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