护肤美容12个绝妙方法!比整容还厉害哦!

护肤美容小妙招,比整容还厉害哦! 1.头发无光 将啤酒与陈醋按2:1混合,每日用毛巾吸湿再凃发一次,连用半月。   2.面部皱纹 鲜黄瓜汁半两,加等量鸡蛋清搅匀。每晚睡前洗完脸,涂抹面部皱纹处,次日清晨用温水洗净。连用半个到一个月。   3.皮肤粗黑 按2:1混合白醋与甘油,一天擦拭皮肤二到三次使皮肤湿润,减少黑色素沉积。   4.雀斑 将5钱杏仁磨成细粉,用鸡蛋清调成糊状,每晚睡前涂抹面部,次日用温水洗去。一日一次,10-15天显效。   5.黄褐斑蝴蝶斑 冬瓜汁、白醋等量,调匀擦拭面部,一天2-3次,擦后过10分钟洗去,连用半月即可除净。

寒露养生

寒露节气到来。史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”此时气温更低,空气已结露水,渐有寒意。古人把“露”作为天气转凉变冷的象征,仲秋“白露”节气”露凝而白”,至季秋“寒露”时已是“露气寒冷,将凝结为霜”了。此时我国部分地区会出现霜冻,而北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜;南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。 我国古代将寒露分为三候:一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华寒露到来,气候由热转寒,随着寒气增长,万物逐渐萧落。此时阳气渐退,阴气渐生。人体阳气也随着收敛,阴精潜藏于内,故应以保养阴精为主。   让自己滋润起来,是秋季养生永恒不变的主题。寒露处于五之气,主气为阳明燥金,客气为厥阴风木。秋温病多见,易患肺及大肠疾病,如感冒、气管炎、哮喘、肺肿瘤、痔疮等。秋天没有秋天的样子,不收藏,反生长,所以平肝也很重要。

"饿"是一种养生方法

如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。 这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。饿,是一种养生法,不仅能“治”百病,还能助长寿!  
饱食过度,百病由生!吃多了,糖尿病、高血压、心脏病都来了!
很多疾病,都和过度饱食有关 例如感冒,有时候,吃多了,积了食,再受点风寒,很容易引起感冒。而感冒后,如果清一清肠胃,适度饿肚子,反倒容易痊愈。 相反,若是一味想着补充营养,多吃点东西,好增加抵抗力,结果反倒会加重感冒。

女性美容养生知识

都说女人的肌肤是水做的,肌肤晶莹剔透,但是要想达到肌肤白里透红,在美容上还是要注意的,而且现在的人都注重养生了,在美容方法上,也是要使用健康的美容方法,像是有氧运动、多喝水、打球等都是很好的美容方法。 美容养生小知识: 1、保持快乐的心情,把快乐的心情当成一种能力去培养,或者是加强体育锻炼,最好一周一次大出汗,时间达四十分钟以上的运动,让每个毛孔张开,然后记得一定要洗一个热水澡,洗完澡后用冷水洗脸,坚持用冷水洗脸。   2、无论早起还是午睡后起来,首先喝一杯250毫升的白开水,要一口气喝完,不要隔开时间的喝,仔细体会,你会有种浑身在贪婪吸收的感觉。

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